Hvordan håndtere tanker og stress – Del 2 – Kontakt med deg selv – 5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – Video 3

Dette er tredje videoen i videoserien om “5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og vi livet ditt mening”.

I denne videoen fortsetter jeg å utrede det første punktet som vil kunne gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – nemlig det å ha kontakt med, forståelse for og kjærlighet til deg selv!

I denne videoen gir jeg deg noen nyttige teknikker du kan bruke for raskt å endre negative tanker! 🙂

Du kan lære mer om alt dette gjennom den 9 måneders Intuitiv coach utdannelsen, kurs i Rask Personlig Transformasjon (RPT) og Mindfulness.