Hvordan håndtere følelser – Del 1 – Kontakt med deg selv – 5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – Video 4

Dette er fjerde videoen i videoserien om “5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og vi livet ditt mening”. I denne videoen fortsetter jeg (Azaris Fredriksen) å utrede det første punktet som vil kunne gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – nemlig det å ha kontakt med, forståelse for og…

Les mer →

Hvordan håndtere tanker og stress – Del 2 – Kontakt med deg selv – 5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – Video 3

Dette er tredje videoen i videoserien om “5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og vi livet ditt mening”. I denne videoen fortsetter jeg å utrede det første punktet som vil kunne gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – nemlig det å ha kontakt med, forståelse for og kjærlighet til…

Les mer →

Hvordan håndtere tanker og stress – Del 1 – Kontakt med deg selv – 5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – Video 2

Dette er andre videoen i videoserien om “5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og vi livet ditt mening”. I denne videoen starter jeg (Azaris Fredriksen) å utrede det første punktet som vil kunne gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – nemlig det å ha kontakt med, forståelse for og…

Les mer →

5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og gi livet ditt mening – Video 1 – Grunnleggende forståelse

Dette er første videoen i videoserien om “5 grunnleggende ting som vil gjøre deg glad – og vi deg mening i livet. På denne videoen går jeg (Azaris Fredriksen) gjennom viktig og grunnleggende forståelse for oss alle og er relevant for alle videoene i denne serien og du får noen nyttige tips. Denne grunnleggende forståelsen…

Les mer →